Dibanding Naik Mobil, Pesepeda Jauh Lebih Bahagia

B2W Indonesia – Meskipun tidak kepanasan atau kehujanan, yang naik mobil belum tentu bahagia. Justru menurut sebuah studi, pengendara sepeda dan pejalan kaki jauh lebih bahagia daripada pengendara mobil ataupun mereka yang suka naik bis untuk bekerja. Mengapa bisa begitu? Untuk mendapatkan kesimpulan ini, tim peneliti dari Norwich Medical School, University of East Anglia (UEA) […]

Read More »

Manakah Yang Lebih Baik Bersepeda Atau Lari ?

B2W Indonesia – Bersepeda dan berlari adalah dua aktivitas yang sangat baik untuk kesehatan tubuh Anda. Apalagi kalau Anda sedang ingin mengurangi berat badan Anda ya. Berlari dipercaya bisa membakar kalori lebih banyak per menitnya daripada bersepeda. Tetapi berlari lebih bisa membuat kaki dan sendi cidera daripada bersepeda. Jadi yang mana dong ya yang lebih […]

Read More »

4 Tips Memilih Sepeda Untuk Anak di Bawah 1 Tahun

B2W Indonesia – Kisah ini berawal saat stroller yang sering dipakai anak saya, Fafa, harus dikembalikan pada pemiliknya. Bersedihlah anak saya, karena kendaraan sehari-hari untuk menemaninya bermain pagi dan sore harus kembali pada si pemilik. Akhirnya, mbah kakung harus menggendong Fafa saat jalan-jalan. Saya jadi merasa kasihan. Setelah melalui berbagai pertimbangan, saya dan suami sempat […]

Read More »

Nugie Juga Bike To Work Loh

B2W Indonesia – Hidup di perkotaan saat ini cukup susah. Bagaimana tidak, macet selalu memenuhi jalanan dan tentu saja yang selalu Anda lihat adalah banyaknya orang berkendara mobil atau motor. Penggunaan kendaraan tersebut tentu saja membuat diri menjadi malas dan tidak aktif bergerak. Salah satu kendaraan yang dapat digunakan untuk bepergian ialah sepeda. Namun masih […]

Read More »

Bersepeda Rahasia Perut Seksi Adrian Maulana

B2W Indonesia – Perut sixpack tak hanya membuat penampilan menarik tetapi juga membuat badan lebih sehat. Bagi artis yang juga fitness motivator, Adrian Maulana, perut sixpack tak hanya bisa didapat melalui latihan saja, melainkan harus juga dikombinasikan dengan pola makan. “Tidak bisa hanya menjaga makan saja atau latihan saja, jadi harus bersinergi. Tetapi yang paling […]

Read More »

Inilah 7 Manfaat Bersepeda Bersepeda Bagi Wanita

B2W Indonesia – Bersepeda, selain ramah lingkungan dan menghemat BBM, tentu saja baik untuk kesehatan tubuh. Olahraga satu ini selain tidak sulit juga memberikan Anda kesempatan untuk menikmati lingkungan sekitar Anda. Di luar kenyataan tersebut, bersepeda ternyata memiliki beberapa kebaikan khusus untuk wanita menurut womenshealthmag.com. 1. Membakar kalori. Seorang wanita dengan berat 135 pon mencoba […]

Read More »

Ternyata Vincent Rompies Bersepeda Tiap Hari

B2W Indonesia – Sebagai seorang artis, Vincent Rompies harus mengimbangi padatnya aktivitas agar tak mengganggu kesehatan tubuh. Salah satu ritual yang biasa ia lakukan adalah minum perasan jeruk lemon. Ditemui pada acara media gathering kampanye ‘Kebiasaan Baru Turunkan Kolesterol’ di The Energy Building, Sudirman, Jakarta, Vincent mengaku praktik tersebut mulai ia lakukan sejak lima tahun […]

Read More »

Bersepeda di Car Free Day, Bobot Nando Turun 13 Kg

B2W Indonesia – Tak percaya diri dengan tubuh yang tak proporsional dan pipi terlihat tembem, Ananda Karunia (20) kemudian memutuskan untuk mencari cara untuk bisa menurunkan berat badannya. Hebatnya, dalam waktu 6 pekan saja bobotnya berhasil turun sebanyak 13 kg. Ya, dari semula memiliki bobot 85 kg, pria yang akrab disapa Nando ini berhasil menurunkan […]

Read More »

Fakta : Rutin Bersepeda Tingkatkan Performa Bekerja

B2W Indonesia – Performa dalam bekerja dan melakukan berbagai aktivitas sehari-hari tentu sangat ditentukan oleh kondisi tubuh dan pikiran. Nah, agar tubuh siap melakukan berbagai aktivitas seharian, salah satu rutinitas yang bisa Anda coba adalah dengan bersepeda. Penelitian menunjukkan bahwa melakukan latihan kardiovaskular tingkat sedang, seperti misalnya bersepeda di dalam ruangan dengan sepeda statis, memiliki […]

Read More »

Bike To Work Suryani Sukses Turunkan Berat 12 Kg!

B2W Indonesia – Memiliki bakat gemuk sejak kecil, Nyai Suryani (25) sadar betul bahwa dirinya harus mengubah kebiasaannya sehari-hari jika ingin punya tubuh yang lebih langsing. Akhirnya ia pun memilih untuk rajin bersepeda ke kantor. Selain itu, ia juga mengubah pola makannya menjadi lebih pemilih dan teratur. Hasilnya, dalam waktu 3 bulan berat badan wanita […]

Read More »